Sodarshan Chakra Kriya

Kriya para Svadhisthana Chakra

Kriya para el 2º chakra. Emociones, Creatividad, Sexualidad, Adaptación cambio. Elemento agua. Uno de los chakras clave del triángulo inferior que nos conecta con energía de la luna, shakti y que interviene en nuestras emociones, capacidad…

Taller True Self – Menorca Julio

Repito el taller True Self entre el 29 y 30 de julio en Ek Ong Kar Menorca de Mahón, en compañía de Acharya Migmar, maestro tibetano de meditación Vipasana y experto en Budismo Mahayana. Yo me…

Kriya para el Ser Instintivo

Kriya para trabajar el triángulo inferior. 3 primeros chakras, vinculados con los más instintivo. Esta es una serie para sentirse vivo y despertar el cuerpo. Incide sobre los tres primeros tattvas o elementos. Tierra, Agua, Fuego….

Taller Intensivo – True Self

Descubre tus aptitudes, cualidades     y puntos débiles para vivir enfocado      en tu dharma y tu esencia personal  El curso está dirigido a todos los niveles de práctica e integra kriyas de yoga en las…

Subagh Kriya

Kriya o meditación con grandes beneficios que trabaja la apertura del corazón y los brazos, con ejercicios de rotación sobre hombros o cruces en tijera sobre la cabeza que resultan duros por falta de hábito. El…

Kriya para la glándula pituitaria

Kriya con grandes beneficios. 6º Chakra. Ajna. La glándula pituitaria es “director de orquesta” del sistema endoncrino. Ubicada por detrás del “tercer ojo” del entrecejo. Esta serie estimula el sexto chakra. Intuición, percepción sutil y psíquica,…

Kriya campo magnético y centro corazón

Una de mis kriyas favoritas. 4 chakra. Anahata. Todo lo que tiene que ver con compasión. Abrirse a los demás. Comunicación del yo hacia el nosotros. Trascender el ego, ofrecerse a los demás. Apertura, expansión y…